Wasser

Wassertrinken ist wichtig für alle physiologischen Vorgänge in unserem Körper.
Besonders wenn es so heiß ist wie im Moment.

Trinke morgens gleich nach dem Aufstehen 1-2 Gläser Wasser (möglichst nicht gekühlt) um genügend Strom zum Denken zu produzieren!

Damit es auch manchmal anders schmeckt:

Wasser mit: Zitrone, Limette, Ingwer, Eiswürfeln, ein paar Blättern Minze, aromatisiet mit einer aufgeschnittenen reifen Erdbeere, Himbeeren, Melone, kalter Kaffee mit viel crushed Eis, selbstgemachter Eistee aus grünem Tee und Zitrone eiskalt, Leitungswasser, gesprudeltes Wasser… Hauptsache, Du trinkst Wasser. Prost!

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