1. Die Peiniger haben selbst Probleme
2. Mach aus den Tätern so etwas wie dein Trainingsfeld.
   Tritt aufs Gaspedal und lass sie in einer Staubwolke hinter dir.
3. Deine Mobbingverteidigung baust du auf, indem du,

*dich selbst kennen lernst damit niemand Lügen über dich erzählen kann,

*Verantwortung für dein Glück und Verhalten übernimmst damit niemand Macht über dich hat,

*dir starke Werte suchst,

*Sicherheitszonen schaffst zum Kraft schöpfen,

*Beziehungen pflegst die dich unterstützen und beistehen,

*anderen hilfst die Mobbingopfer geworden sind